La Cronobiología

Es la manera de regular el ritmo biológico atendiendo las necesidades y expectativas del cuerpo

La cronobiologia estudia las variaciones periódicas -denominadas "reloj biológico"- que modifican de manera previsible las funciones del organismo. A las secuencias vigilia-sueño o ciclos menstruales se superponen otros ritmos que influyen especialmente en las secreciones hormonales y el sistema inmunitario.

Nuestro reloj biológico haría las veces del motor de todos los ritmos biológicos que permite programar el funcionamiento de las funciones básicas del organismo: regula el sueño y la sexualidad, la actividad física e intelectual y nuestro mundo alimentario.

Te presentamos una línea de productos especialmente creada para ayudarte a intentificar tus propios biorritmos y organizar tu tiempo en función de tus variaciones.